Здесь я постараюсь (автор - Стивен Сейлер) абстрагироваться от теоретического жаргона и представить «Унифицированную полевую теорию» подготовки лыжника-гонщика с точки зрения развития выносливости. Унифицированную, потому что она представляет концептуальную смесь моего собственного опыта, моего понимания физиологии, переводов норвежской литературы ( Read more... )